Perşembe , 19 Eylül 2019
Anasayfa » Haberler » RİZE İÇİN ÇALIŞMALARIMIZ DEVAM EDİYOR

RİZE İÇİN ÇALIŞMALARIMIZ DEVAM EDİYOR

balikesirspor-caykur-rizerspor-antrenman

’in 23. haftasında ile karşılacak olan ’umuz Salı gününden itibaren yaptığı antrenmanları çalışmalarını sürdürüyor.

Geçen hafta sonu Beşiktaş ile karşılaştığımız ve sahadan 2-2’lik beraberlik ile ayrıldığımız maçın ardından Pazartesi günü izinli geçiren ‘umuz, Salı günü itibariyle maçına hazırlıklarına start verdi. ‘nde gerçekleştiren 100 dakikalık antrenmanın ilk yarım saati, ısınma hareketleriyle geçilirken geri kalan bir saatlik dilimde çift kale maç yapılarak antrenman tamamlanmış oldu.

Çarşamba günü ise saat 16:00’da ‘muz gerçekleştiren antrenman ile çalışmalarına devam eden ‘umuz, teknik direktörümüz yönetiminde yine yaklaşık 100 dakika süren bir antrenman daha gerçekleştirdi. Isınma hareketleri ve 5’e 2 top kapma çalışmalarıyla başlayan antrenmanımız, taktiksel çalışmayla tamamlandı.

Perşembe yani bugünkü antrenmanı ise Ergün Gür Tesisleri‘nde saat 17:00 sularında gerçekleştiren ‘umuz, günü hafif bir antrenman ile tamamladı. Isınma hareketleri ve 5’e 2 top kapma çalışmalarından ardından takımımız antrenmanı düz koşu ile sona erdirdi.

Öte yandan Çarşamba günü ayağındaki ödem nedeniyle antrenmana katılamayan ise takımdan ayrı olarak fitness salonunda çalışmalarına devam etmesine rağmen, ağrılarının artması sebebiyle bugünkü yapılan antrenmana katılamadı.

‘umuz, yarın da yapacağı son antrenman ile çalışmalarını tamamlayarak, 7 Mart Cumartesi günü saat 16:00’da ‘muzda oynanacak olan maçı için kampa girecek.

'umuzu hakkında en son gelişmeleri aynı zamanda Facebook ve Twitter  hesaplarımız üzerinden de takip edebilirsiniz.

Cevapla

E-posta adresiniz yayınlanmayacak. Required fields are marked *

*

Şu HTML etiketlerini ve özelliklerini kullanabilirsiniz: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <strike> <strong>

Scroll To Top
Copy Protected by Chetans WP-Copyprotect.